طمأنتهم وتعزيز شعورهم بالأمان
- طمئِنهم بأنهم في أمان، وأن الجهات المختصة تعمل على حماية الجميع.
- أظهِر لهم الدعم والاهتمام وكُن بجانبهم.
- تحدَّث معهم بنبرة هادئة وواثقة تعزِّز الشعور بالأمان.
الإجابة عن تساؤلاتهم بوضوح والإصغاء لمشاعرهم
- استمِع إلى أسئلتهم باهتمام.
- أنصِت لمشاعرهم وطمئِنهم، وامنحهم الفرصة للتعبير عن مشاعرهم دون مقاطعة.
- قدِّم تفسيرات بسيطة وواضحة تناسب أعمارهم أو احتياجاتهم.
- أظهِر التفهم لمخاوفهم أو قلقهم.
- شجِّعهم على التحدث عمّا يشعرون به.
الحد من التعرُّض للأخبار المقلقة
- قلِّل من تعرُّضهم للأخبار أو المَشاهد التي قد تثير القلق.
- حافِظ على أجواء منزلية هادئة ومطمئنة.
استخدام كلمات داعمة ومطمئنة
- استخدِم عبارات إيجابية تعزِّز الشعور بالأمان.
- ذكِّرهم بأنك دائماً إلى جانبهم لدعمهم وحمايتهم.
- الكلمة الطيبة والنبرة الهادئة تسهمان في تخفيف التوتر والقلق.
الاستمرار في الروتين اليومي قدر الإمكان
- حافِظ على الأنشطة اليومية المعتادة للمساعدة على تقليل القلق.
- شجِّع الأنشطة الهادئة، مثل القراءة أو الحوار الأسري.
